Att bli personlig tränare har varit en dröm för mig i många år, men det har ofta funnits ursäkter och tvekan som hindrat mig. Förra hösten förändrades dock allt. Efter några år som ungdomstränare i basket insåg jag hur mycket energi och glädje det gav mig att inspirera och motivera andra. Det var en ögonöppnare: Detta är vad jag vill göra – hjälpa människor till ett hälsosammare liv!
Så, jag tog steget. I januari 2024 påbörjade jag min utbildning vid EBT Academy till personlig tränare och kostrådgivare. Under våren tog jag mig igenom både praktiska och teoretiska moment, och i juni mottog jag min licens. Jag är ett steg närmare min dröm!
Men nu kommer de stora frågorna: Hur vill jag vara som PT? Vilka personer vill jag hjälpa? Och den mest avgörande frågan: Kan jag verkligen hjälpa mina framtida klienter att nå sina mål inom kost och träning?
För att finna svaren har jag beslutat att bli min egen första klient. Jag kommer att använda mig själv för att testa mina metoder och skapa individuella tränings- och kostprogram. Kan jag hjälpa mig själv att nå mina mål? Den här resan vill jag dela med er – både framgångar och motgångar, träningstips, recepttips och annat smått och gott. Är ni redo att hänga med?