Min bakgrund inom träning och hälsa
Jag heter Anna och är en 46-årig tvåbarnsmamma, hundägare och livslång sportentusiast. Min passion för rörelse och hälsa började tidigt, och jag spelade basket på hög nivå i många år. Idag delar jag min kärlek till sporten genom att coacha min dotters basketlag. Att få inspirera nästa generation ger mig enorm glädje och energi!
Från kommunikation till personlig träning
Yrkesmässigt har jag över 20 års erfarenhet inom marknadsföring och kommunikation, där jag har arbetat både strategiskt och operativt. Min nyfikenhet och drivkraft att anta nya utmaningar har alltid varit en del av mig – oavsett om det handlar om att lösa kommunikationsproblem eller att utvecklas inom träning och hälsa.
Min resa med sköldkörtelsjukdom och välmående
I över 25 år har jag levt med sköldkörtelsjukdom, vilket har gett mig en djup förståelse för hur kost och träning påverkar hälsan. Genom åren har jag lärt mig att rätt näring och regelbunden träning kan göra stor skillnad för energinivå, återhämtning och allmänt välmående.
Personlig tränare och kostrådgivare
Att hjälpa andra att må bättre genom träning och kostrådgivning har länge varit en dröm. I juni 2024 tog jag äntligen steget och blev certifierad personlig tränare och kostrådgivare. För att ytterligare bredda min kunskap slutförde jag i mars 2025 en utbildning i träning under och efter graviditet.
Vill du ha hjälp med träning, kost eller en hållbar livsstilsförändring?
