Träning mitt i livet
Om glädjen i idrotten, gemenskap och att kroppen orkar Hur hittar man glädjen och tiden till träning mitt i livet? För mig handlar det om glädje, gemenskap och att känna …
25 maj – Internationella sköldkörteldagen
En dag som för många passerar obemärkt, men för mig betyder den mycket. Många känner kanske inte till att jag opererat bort min sköldkörtel när jag var 26 år. Några …
Nu kan jag hjälpa dig med träning under och efter graviditet!
Jag har nu genomfört kursen ”Träning under och efter graviditet” och är redo att hjälpa dig som är gravid eller nybliven mamma med anpassad träning och stöd. Graviditet och förlossning …